当施設は、利用者様が心身ともに健康になることを目的としたフィットネスクラブです。

従来のフィットネスクラブにおける身体面の健康増進だけではなく、
他の施設には無い、心もリラックスさせることを目指します。

 

コロナ禍の今、外出を含め様々な活動の自粛を余儀なくされています。
学校や仕事もオンライン化やテレワークが進み、外に出る機会も減っています。

その結果、コロナ太りやコロナ鬱と呼ばれるような、心身への間接的な悪影響も出始めています。

運動不足やストレスは健康の大敵です。
このような時だからこそ、心身ともに健康でいられるように、セルフケアが大切です。

 

メナレスは、メンタルフィットネストレーナー監修のもと、
店内は落ち着いた雰囲気で、優しい音楽が流れ、アロマの香る、少しお洒落な空間です。

これまで運動習慣の無かった方など、フィットネスクラブは敷居が高いと感じられる人でも通いやすくなっています

ゆったりした店内で、自分のペースで運動や休息などを行い、セルフケアに取り組むことができます。
パーソナルトレーニングなど、初心者でも安心のサポートも充実しています。

 

毎日の隙間時間や仕事帰りなど、気軽に立ち寄って心身を健康に!
コロナ禍の今だからそこ、1日10分の健康習慣をはじめましょう。

 

もし以下のようなお悩みをお持ちであればぜひ一度ご来店ください。
・体力を向上させて運動不足を解消したい
・代謝を高めて健康的で痩せやすい身体を目指したい
・自律神経を整えて体調不良を改善したい
・ついイライラしてしまうため気持ちを落ち着けたい
・集中力を高めて仕事のパフォーマンスを上げたい
 など

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