当施設は利用される方が心身ともに健康になれるように
運動スペースとリラックススペースがあります。

※現在、新型コロナウィルス感染拡大防止対策として、
 一部レイアウトの変更や利用台数の縮小等を行っております

■運動スペース

主な用途 - 有酸素運動、動的ストレッチ、静的ストレッチ

期待する効果 - 運動不足解消、体力増強、筋力増強、基礎代謝向上、
         柔軟性向上、怪我の予防、ダイエット、デトックス等

主な設備 - ランニングマシーン4台
       クロストレーナー2台
       クロスバイク(自転車)2台
       ステップ1台
       ストレッチマット3人分
       ストレッチ器具(ストレッチポール、バランスボール等)

 

■リラックススペース

主な用途 - 静的ストレッチ、深呼吸、マインドフルネス、休息

期待する効果 - 自律神経の正調、心身のリラックス、疲労回復、
         集中力の向上、柔軟性向上、怪我の予防等

主な設備 - ヨガマット5人分
       休憩スペース4人分
       アロマ(100% Pure Essential Oil使用)
       ヒーリングミュージック

リラックススペースに関する紹介は以下の記事もご覧ください

施設紹介〜リラックススペース①〜
施設紹介〜リラックススペース②〜

 

■その他

自転車は店舗前にお停めいただけます
詳しくはコチラをご確認ください

■店舗紹介動画