2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 menaress 2.施設紹介 アロマスプレーでマスクにほのかな香りを 夏に向けて暑くなってくるとマスク着用での運動は少し辛くなってきます。 そこで当施設では皆様が少しでも快適に身体を動かしていただけるよう、マスクにアロマの香りをプラスできる「アロマスプレー」をご用意しました!
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 menaress 2.施設紹介 筋力トレーニング機器追加のお知らせ メナレスでは新たに筋力トレーニング用の機器を3種類導入いたしました。 油圧シリンダーによる重さ調整が可能なタイプとなっており、鉄の重りを使わないためケガなどのリスクも低く女性や高齢者でも扱いやすいのが特徴です。
2021年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 menaress 2.施設紹介 【社会人の方へ】メナレス5つのおすすめポイント 日々、忙しく仕事に追われていると自身の健康管理はついつい後回しにしがち。在宅勤務やテレワークなどで身体を動かす機会が減った。仕事のストレスをそのままにしている。そんなことはありませんか?活力ある毎日を過ごすために、適度な運動とストレスケアを心がけましょう。そんな社会人の方へ、メナレスのオススメポイントを5つご紹介!
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 menaress 2.施設紹介 【高齢の方へ】メナレス5つのおすすめポイント 加齢とともに身体の運動機能や筋力は徐々に衰えてしまいます。 特に足腰の衰えは、活動量の低下に繋がります。歳だからと諦めずに、毎日少しでも身体を動かす習慣を作ることが大切です。いつまでもイキイキと過ごしたい高齢の方へ。メナレスのオススメポイントを5つご紹介!
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 menaress 2.施設紹介 最新の店内紹介動画公開しました 当施設の最新の店内紹介動画を公開いたしました。当施設は、運動とリラックスを意識的に行うことによって、心身の健康を目指すことのできるフィットネスクラブです。他店には無いメナレスだけの独自の設備やサービスを動画でご紹介しております。ぜひ一度ご覧ください。
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月12日 menaress 2.施設紹介 【主婦の方へ】メナレス5つのおすすめポイント 家事や子育てなど家庭のことに日々取り組んでいると、ついイライラして、周りに当たってしまったり、自分を責めてしまったりしていないでしょうか?家族を支えている主婦の皆様、家庭ももちろん大切ですが、ご自身の身体と心の健康にも意識を向けてみてはいかがでしょうか。そんな主婦の方へメナレスのオススメポイントを5つご紹介!
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 menaress 2.施設紹介 ルイボスティーのサービス開始しました メナレスでは、心身の健康とリラックスが出来る場所の提供に日々励んでおります。 11月5日より、ご利用者様がより健康に、よりリラックスしていただけるよう、新たにルイボスティーをご提供するサービスを開始いたしました。
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 menaress 2.施設紹介 フィットネスクラブ、継続のススメ(スタッフ体験談) フィットネスクラブなど、新しく始めたことを継続するのは中々難しいものです。 当店のスタッフが自身の体験からフィットネスクラブを継続するためのポイントを聞かせてくれました。 主観も多分に含まれますが、フィットネスクラブに通っても継続できるか不安な方はぜひご覧ください。
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 menaress 2.施設紹介 メナレス、寝れます。(スタッフ体験日記) 先日、当店のスタッフが1日店番を行った時の感想を聞かせてくれました。 当施設を利用した生の声として、ぜひご覧ください。
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 menaress 2.施設紹介 ハンモックチェア体験動画公開しました メナレスにはリラックスしながら休めるスペースがあります。 その中の1つ、ハンモックチェアの体験動画を公開いたしました。 心地よい揺れに身を任せるだけでもゆったり出来ます。 無料で使えるアロマオイルも複数ご用意していますので、好きな香りをお供に揺られれば、日々の疲れやストレスも軽減されます。ぜひ実際に体験にお越しください。