2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 menaress ２．施設紹介 ストレスを感じている方へ 仕事や家事など、日々ストレスを感じていませんか？ ストレスを抱えたままだと、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったり、 様々な体調の悪化が懸念されます。 適度な運動習慣と、心を落ち着ける時間を作って、心身ともに健康を目指しましょう！
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 menaress ２．施設紹介 ＥＭＳ（電気刺激）マット導入しました メナレスでは、ご利用の皆様がより心身ともに健康を目指していただけるよう、新しいサービスを随時追加しております。 6月上旬には、 ハンモックチェア・手元アロマのサービス を開始しております。 そして今回、新たにEMSマットを導入いたしました。
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 menaress ２．施設紹介 新しいリラックスサービス開始しました ご利用者様がよりリラックスしていただけるよう、「ハンモックチェア」と「手元アロマ」の２つのサービスを開始しました。コロナ禍の今だからこそ、心身ともに健康でいられるようにご自身のセルフケアに活用ください。
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 menaress ２．施設紹介 ダイエットをしたいと考えている方へ 巣ごもり生活や運動不足で体重が気になっていませんか？ 肥満や運動不足は様々な体調不良に繋がってしまいます。 身体を動かして健康的にダイエットに取り組みましょう！
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress ２．施設紹介 運動不足を感じている方へ 自粛やテレワークなどが続いていて、運動不足を感じていませんか？ 動く機会が減ると、筋肉量が減って太りやすくなったり、ストレスがたまってしまいます。 心身の健康のために、意識的に運動をする習慣を作りましょう！
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 menaress ２．施設紹介 各種メディアで紹介いただきました メナレスは各種フィットネス系メディアでご紹介いただいています。ぜひご覧ください！
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 menaress ２．施設紹介 入会時のお手続き紹介動画を公開しました 入会手続きの流れを紹介した動画を公開いたしました。 来店前に入会方法を確認することができます。入会をご検討の際は、ぜひご覧ください。 その他にも当施設の紹介動画をYouTubeチャンネルで公開しております。併せてご覧くだ […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 menaress ２．施設紹介 リラックススペースの紹介動画を公開しました メナレスの「リラックススペース」紹介動画を公開いたしました。ヒーリングミュージックが流れ、アロマ香るリラックス空間で、筋トレやストレッチ・瞑想などを行うことができます。
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 menaress ２．施設紹介 運動スペースの紹介動画を公開しました メナレスの「運動スペース」に設置されている設備の紹介動画です。シンプルで使いやすい設備を揃えておりますので、初心者の方でも簡単に使いこなせます。
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress ２．施設紹介 フィットネスクラブを選ぶ時のポイントは？ フィットネスクラブの利用を検討した時に、なにを基準にお店を選べば良いか迷われている方へ。選ぶ時のポイントをいくつかご紹介いたします。
