2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 menaress １．お知らせ 水素吸入のお得な月額サービスはじめました 一般的なサロンで利用すると1回2,000円～4,000円程度する水素吸入が、当施設の月額サービスなら最大で1回200円以下でご利用いただけるようになります。ぜひご利用ください。
2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 menaress １．お知らせ ヨガレッスン取扱開始しました 2023年1月より、オプションメニューとしてストレッチヨガの取扱を開始しました。 ・体の調子やだるくてやる気が出ない ・運動不足、体の動かし方がわからない ・若々しく生涯元気な体でありたい そんなお悩みをお持ちの方におススメです。 運動が苦手な方でも、お客様のペースで行うので安心。 ゆったりした空間で心と身体を整えましょう！
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 menaress １．お知らせ 美容・健康に！水素吸入はじめました エステや医療機関でも取り入れられている『 水素吸入 』が当店でご利用いただけるようになりました！美容や健康に。アンチエイジングや健康促進・疲労回復などの効果が期待できます！メナレス会員・非会員どちらでもご利用いただけます。
2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 menaress ２．施設紹介 アロマスプレーでマスクにほのかな香りを 夏に向けて暑くなってくるとマスク着用での運動は少し辛くなってきます。 そこで当施設では皆様が少しでも快適に身体を動かしていただけるよう、マスクにアロマの香りをプラスできる「アロマスプレー」をご用意しました！
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 menaress ２．施設紹介 筋力トレーニング機器追加のお知らせ メナレスでは新たに筋力トレーニング用の機器を3種類導入いたしました。 油圧シリンダーによる重さ調整が可能なタイプとなっており、鉄の重りを使わないためケガなどのリスクも低く女性や高齢者でも扱いやすいのが特徴です。
2021年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 menaress ２．施設紹介 【社会人の方へ】メナレス５つのおすすめポイント 日々、忙しく仕事に追われていると自身の健康管理はついつい後回しにしがち。在宅勤務やテレワークなどで身体を動かす機会が減った。仕事のストレスをそのままにしている。そんなことはありませんか？活力ある毎日を過ごすために、適度な運動とストレスケアを心がけましょう。そんな社会人の方へ、メナレスのオススメポイントを５つご紹介！
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 menaress ２．施設紹介 【高齢の方へ】メナレス５つのおすすめポイント 加齢とともに身体の運動機能や筋力は徐々に衰えてしまいます。 特に足腰の衰えは、活動量の低下に繋がります。歳だからと諦めずに、毎日少しでも身体を動かす習慣を作ることが大切です。いつまでもイキイキと過ごしたい高齢の方へ。メナレスのオススメポイントを５つご紹介！
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 menaress ２．施設紹介 最新の店内紹介動画公開しました 当施設の最新の店内紹介動画を公開いたしました。当施設は、運動とリラックスを意識的に行うことによって、心身の健康を目指すことのできるフィットネスクラブです。他店には無いメナレスだけの独自の設備やサービスを動画でご紹介しております。ぜひ一度ご覧ください。
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月12日 menaress ２．施設紹介 【主婦の方へ】メナレス５つのおすすめポイント 家事や子育てなど家庭のことに日々取り組んでいると、ついイライラして、周りに当たってしまったり、自分を責めてしまったりしていないでしょうか？家族を支えている主婦の皆様、家庭ももちろん大切ですが、ご自身の身体と心の健康にも意識を向けてみてはいかがでしょうか。そんな主婦の方へメナレスのオススメポイントを５つご紹介！
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 menaress ２．施設紹介 ルイボスティーのサービス開始しました メナレスでは、心身の健康とリラックスが出来る場所の提供に日々励んでおります。 11月5日より、ご利用者様がより健康に、よりリラックスしていただけるよう、新たにルイボスティーをご提供するサービスを開始いたしました。
