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板橋区志村三丁目駅のフィットネスクラブ|リラックスフィットネス メナレス

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2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 menaress 1.お知らせ

いたばしPay 20%還元キャンペーン!

2024年2月はいたばしPayのご利用で最大20%還元!入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入などでご利用いただけます。 メナレスではプロテインやサプリメントの販売を開始しました。 こちらもいたばしPayが使えて、メナレス会員外の方も購入可能です。 お得なこの機会に当店でいたばしペイをご利用ください!

2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 menaress 1.お知らせ

プロテイン・サプリメントの取扱開始

食事だけでは補うのが難しい「たんぱく質」や「食物繊維」などの栄養素を手軽に摂れる商品の取り扱いを開始しました。 ダイエットや健康的な身体作りに大切なのは「運動+食事」です。 プロテインやサプリメントを活用して身体作りを促進しましょう!※プロテイン・サプリメントは会員以外の方も購入できます

2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 menaress 3.健康

辛い足の冷えは運動で解消!

冬は足の冷えが気になる季節。 足が冷たくて痛い、夜寝付きが悪くなる、など日々の生活でお困りの方も多いのではないでしょうか。 寒いと身体を動かすのが億劫になりがちです。 運動不足は冷えに繋がるため、意識的に身体を動かすことで冷えを解消しましょう!

2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 menaress 4.運動

冬の運動は準備が大切!

冬は寒いため外出を控えて室内にこもりがち。 身体を動かす機会が減ると、運動不足や体重の増加が気になります。 「それではいけない」と運動をしようと思っている方へ。 冬の運動で気を付けていただきたいポイントをご紹介します。

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店舗情報

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リラックスフィットネス メナレス
住所:東京都板橋区志村3-13-4
   シムラハイツ1F
営業時間:(平日)10時~21時
    (土日祝)10時~20時
定休日:毎週水曜日
    年末年始
お問合せ:03-6773-9054
     info@menaress.com
※見学・体験・入会のご希望は
 お気軽にご連絡ください

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