Q.どんな設備があるの?
A.主に有酸素運動とストレッチ、リラックスをするための設備がございます
特にリラックスエリアは通常のフィットネスクラブには無い、
当施設の特徴となります

施設設備の詳細についてはこちらのページをご覧ください

Q.通うことでどんな効果が得られるの?
A.主に以下3つの効果が期待できます

①運動の習慣をつけることによって、
運動不足解消、体力増強、ストレス発散、基礎代謝アップ、
ダイエット、デトックス等が期待できます

②ストレッチの習慣をつけることによって、
柔軟性向上、怪我の予防、体幹の強化、心身のリラックス等
が期待できます

③リラックスの習慣をつけることによって、
自律神経の正調、心身のリラックス、疲労回復、集中力の向上、等
イライラや焦り・不安などを日常的に感じていたり、
疲れが取れない方におすすめです

また、集中力が向上するため、仕事のパフォーマンスが上がったり、
アイディアがひらめきやすくなったりと、
ビジネスパーソンにもおすすめです

当施設を日常的に活用いただくことで、
心身ともに健康な状態が目指せます

Q.施設はどのように使うの?
A.店内施設はセルフサービスでのご利用となります
入会時にお渡しするセキュリティキーを使うことで、
自由に店舗への入退場が可能となります
お客様のタイミングでお越しいただき、お帰りいただくことができます

設備の使い方、ストレッチや呼吸法の取り組み方などは、
店内に掲示がございます
不明な点があれば、営業時間内はスタッフが
常におりますので、ご質問ください

セルフサービスだけでは続けられる自信が無い場合や、
しっかり教えて欲しい場合はパーソナルトレーニングの
サービスもございます

Q.これまで運動の習慣が無くても大丈夫なの?
A.セルフサービスが主となりますので、お客様個々人の
ペースで自由に取り組むことができます
他の方に合わせたり、比べたりする必要はありません

店内には設備の使い方、ストレッチや呼吸法の取り組み方などが
掲示されていますので、はじめてでも大丈夫です
不安な場合はスタッフが常におりますので、お気軽にご質問ください

Q.グループレッスンはないの?
A.現状、集団で行うグループレッスンはございません
個別指導によるパーソナルトレーニングがございます
個別指導のため、集団で行うよりも時間や回数などを
お客様の都合に近づけられ、希望に沿ったプログラムに
取り組んでいただくことが可能です

Q.施設は女性専用なの?
A.男女関係なくご利用いただけます
更衣室は男女共用のものが3つ、
お手洗いは女性専用が1つ・男女共用が1つございます

Q.筋トレはできないの?
A.ウェイトトレーニングのマシンはございませんが、
基礎代謝を上げたり健康維持を目的とした
適度な筋肉量をつけることであれば当施設内にある
器具(ダンベルやバランスボール等)でも十分に筋トレが可能です

自宅での筋トレが中々続かないという方も、
あえてお店まで行くというステップを加えることで
継続しやすくなる効果もあります

Q.何歳から入会できるの?
A.高校生以上のお客様はご入会が可能です
なお、未成年者の場合は入会に際して親権者の同意が必要です
(同意書は店頭にてお渡ししております)

Q.月の会費は?
A.月額7,000円(税込)となります。
ご利用開始日が月途中の場合、その月の会費は日割り計算した金額となります
月額利用料金のみで、利用の回数や時間に制限はありません
お客様のご都合にあわせて何度でもご利用いただけます

その他、オプション等を含めた料金についてはこちらのページをご覧ください

Q.入会時に必要なものは?
A.以下の4点をご用意ください
①ご本人確認書類(免許証、保険証、パスポート、外国人の方は在留カード)
②会費引落口座のキャッシュカード
(ネット銀行不可。その他、未対応の金融機関はお問合せください)
③銀行お届け印
④お手続き時会費(入会金、カードキー発行代)

入会時のお手続きには30分~1時間ほど頂戴しております
時間に余裕をもってお越しいただけますと幸いです

入会案内の詳細はこちらのページをご覧ください