2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 menaress １．お知らせ

まん延防止等重点措置に伴う営業について

4月12日（月）より東京都において『新型コロナウィルス感染症まん延防止等重点措置』が施行されます。 それに伴い、当施設も本措置に協力するため、営業時間を変更いたします。ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress ４．運動

ダイエットや運動が長続きしない人は「社会的促進」効果を利用しよう

なにかをやろうと思ったけど三日坊主になってしまったという経験はないでしょうか？「ダイエットや運動を始めてみたけど長続きしない」「仕事や勉強など家でやっていても集中力が続かない」そんな時に使える『社会的促進』効果をご紹介します。