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板橋区志村三丁目駅のフィットネスクラブ|リラックスフィットネス メナレス

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フィットネスクラブの利用を検討した時に、なにを基準にお店を選べば良いか迷われている方へ。選ぶ時のポイントをいくつかご紹介いたします。

2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress 3.健康

健康寿命とは?いつまでも健康でいるためのポイントは?

健康寿命とは?平均寿命との違いや、健康寿命を延ばすためのポイントをご紹介。

2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress 5.リラックス

深呼吸を使ったマインドフルネスの取り組み方とポイント

健康やビジネスにも活用できるマインドフルネス!深呼吸を使った手軽な実践方法をご紹介。

2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月8日 menaress 5.リラックス

マインドフルネスってなに?その効果とは?

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2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月9日 menaress 1.お知らせ

年末年始の休業に関するお知らせ

メナレスの年末年始の休業についてお知らせいたします。

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店舗情報

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リラックスフィットネス メナレス
住所:東京都板橋区志村3-13-4
   シムラハイツ1F
営業時間:(平日)10時~21時
    (土日祝)10時~20時
定休日:毎週水曜日
    年末年始
お問合せ:03-6773-9054
     info@menaress.com

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