メナレスでは新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から、ご利用者様にはマスクの着用をお願いしてまいりました。 厚生労働省・東京都ともにマスク着用について、3月13日（月）以降は「 個人の判断に委ねる 」方針を打ち出しました。 そのため、当施設内においても 3月13日以降のマスク着用は任意 といたします。

メナレス３月のキャンペーン情報をお知らせいたします。 冬の寒さは弱まりはじめ、春の訪れを感じさせる季節になってきました。 長引くコロナ禍で、運動不足・体重の増加・ストレスの増加など、心身の健康が気になっていませんか？ 春の新生活シーズンにあわせて、今年は新しい健康習慣をはじめましょう！

3月の『 健康体験イベント 』を3月17日（金）13時～17時で実施いたします！事前の予約は不要！開催時間内は自由に出入りOK！メナレスの会員以外の方もご利用いただけます。ぜひお気軽にお立ち寄りください。

年末年始は 2022年12月31日（土）～2023年1月4日（水） の日程で休業をさせていただきます。 新年は 1月5日（木）11時より、営業を開始 いたします。 休業期間中のお問合せはメール、問い合わせフォームをご利用ください。

板橋区独自のキャッシュレス決済手段「いたばしPay」がスタートします！メナレスでも10月25日より「いたばしPay」がご利用いただけます。抽選に当選した方は「いたばしPay」を使ってお得に運動習慣をはじめてみませんか？

PayPay利用のお得なキャンペーンのお知らせです。 10月17日（月）より「日本全国全額チャンス！超ペイペイジャンボ」が実施されます！ メナレスでは入会時費用のご精算にPayPayがご利用いただけます。 抽選に当たれば 入会時費用が全額ポイントバック される可能性 も！？

10月10日はスポーツの日！ 季節も秋になり、身体を動かしやすい季節になりました。 フィットネスクラブのメナレスでは、スポーツの日に合わせてちょっとお得なキャンペーンを実施します。 運動習慣をはじめようと思っているけど、いつはじめようか迷っている方へ！ ぜひこの機会に最初の一歩を踏み出してみませんか？

健康な身体つくりに大切なのは 運動 と 食事 。 特に 食事は毎日のことのため、毎食栄養バランスを考えるのは大変 です。そんな食事をサポートしてくれる、高たんぱくで栄養バランスの取れたお弁当を提供している「筋肉食堂DELI」さんのご紹介です。