2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 menaress 1.お知らせ 水素吸入のお得な月額サービスはじめました 一般的なサロンで利用すると1回2,000円~4,000円程度する水素吸入が、当施設の月額サービスなら最大で1回200円以下でご利用いただけるようになります。ぜひご利用ください。
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 menaress 1.お知らせ いたばしPay 20%還元キャンペーン! 2023年6月はいたばしPayのご利用で20%還元! メナレスは20%還元対象店舗 です。 ぜひこの機会にご入会を検討ください!
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 menaress 3.健康 身体を動かして辛い肩こりを解消しよう! 肩こりは他の病気やケガに比べて比較的多くの方が悩まれている症状です。 症状が悪化すると頭痛や倦怠感・腕のしびれなどを併発することもあります。 そんな肩こりが起こるのには様々な要因がありますが、今回はその要因と運動による改善効果をご紹介します。
2023年5月5日 / 最終更新日時 : 2023年5月5日 menaress 4.運動 筋肉痛はなぜ起こる?原因や対処のポイント 「ハードな運動をした翌日に筋肉痛になって辛かった」という経験は誰しも一度はあるのではないでしょうか。 同じような運動をしても筋肉痛が起きる時と起きない時がある そもそもなぜ筋肉痛が起きるのか など、経験はあるけど意外と知らない筋肉痛についてご紹介します。