2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 menaress 3.健康 生活習慣病ってなに? テレビなどで「生活習慣病に気を付けましょう」と聞くことはありますが、生活習慣病とはどのような病気なのでしょうか? 生活習慣病とその対策についてご紹介いたします。
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 menaress 3.健康 冬は足がつりやすい? 運動直後や夜寝ている時など、急に足がつって痛い思いをした経験はありませんか? 一度足がつると痛みがしばらく続いて辛いものです。 特に冬は足がつりやすい季節でもあります。 足がつる要因を知って、足がつらないように対策をしましょう!
2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 menaress 1.お知らせ ヨガレッスン取扱開始しました 2023年1月より、オプションメニューとしてストレッチヨガの取扱を開始しました。 ・体の調子やだるくてやる気が出ない ・運動不足、体の動かし方がわからない ・若々しく生涯元気な体でありたい そんなお悩みをお持ちの方におススメです。 運動が苦手な方でも、お客様のペースで行うので安心。 ゆったりした空間で心と身体を整えましょう!
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 menaress 1.お知らせ 美容・健康に!水素吸入はじめました エステや医療機関でも取り入れられている『 水素吸入 』が当店でご利用いただけるようになりました!美容や健康に。アンチエイジングや健康促進・疲労回復などの効果が期待できます!メナレス会員・非会員どちらでもご利用いただけます。