■いつでも何度でも利用OK！
メナレスは月会費制なので、好きな時に好きなだけ利用が可能です
１回５分のちょいトレも、１回数時間のしっかりトレもOK！
有酸素運動・ストレッチ・ピラティス・筋トレ全部できます。
自分のペースで取り組めるので、忙しい毎日の隙間時間を有効活用して運動習慣を取り入れましょう！
■運動初心者でも安心！
店内の設備はどなたでも使いやすいものが揃っています
営業時間内はスタッフ常駐のため、女性や高齢者・運動初心者でも安心です
■マンツーマンレッスン有り！
自分ひとりでは続かない、踏み込んだ指導が欲しい、という場合にはパーソナルトレーニングによるサポートもあります
ダイエットや肩こり腰痛など身体の不調、健康的な身体の維持など、お気軽にご相談ください
マンツーマンレッスンの料金はコチラを参照ください
■メナレスはちょいトレ・しっかりトレどちらもOK！
運動習慣は継続が重要であり、反面難しい部分でもあります
天気の良し悪しや、暑い寒い等の気温の変化など、ついついなにかと理由をつけてさぼってしまう、という方はあえて施設に行くことで継続しやすくなることもあります
適度な運動を習慣化して健康な身体作りをはじめましょう！