仕事や家庭・育児など、忙しい毎日に追われていると自律神経も乱れがちです
イライラした気持ちや、焦りや不安な気持ちを抱えたままでは心が疲れてしまいます

少しの時間、意識的に休息して深呼吸するだけでも気持ちが落ち着きます
当施設ではヒーリングミュージックが流れ、アロマ香る空間で、効果的に休息することができます

毎日5分でも気持ちを落ち着けるために使うことで、自律神経を整え、
穏やかな気持ちで日々を過ごせるようにしましょう