メナレスには他のフィットネスクラブには無い、頑張るビジネスマンを応援する仕組みがあります
落ち着いた雰囲気で、優しい音楽が流れ、アロマの香る店内で運動や休息を行うことで、仕事のストレスを低減させる効果が見込めます
適度な有酸素運動や深呼吸は、集中力の向上などビジネスパーソンにも嬉しい効果があります
思考がすっきりすることで、頭の中の情報整理がしやすくなったり、アイディアが浮かびやすくなったりします
イライラした気持ちや、焦りや不安な気持ちを抑える効果もありますので、 仕事帰りにお立ち寄りいただくことで、その日の嫌な気持ちを洗い流し、 明日への活力に繋げることができます
施設内はヒーリングミュージックが流れ、アロマ香る空間のため、店内で少しゆっくりしていくだけでも疲れをとることができます
ゆっくりしていくだけであれば、運動着への着替えも不要のため気軽に立ち寄れます
在宅勤務やテレワークなど、外に出る機会が減っている方には、併せて運動不足の解消も目指せます
在宅勤務の合間に軽く汗を流すことでスッキリした気持ちで仕事に臨めます
メナレスでは、他のフィットネスクラブでは体験できない、マインドフルネスなどのビジネスで役立つスキルのレッスンも行っています
心身のコンディションを整えて、仕事の効率を上げましょう！
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