適度な有酸素運動や深呼吸は、集中力の向上などビジネスパーソンにも嬉しい効果があります

思考がすっきりすることで、頭の中の情報整理がしやすくなったり、
アイディアが浮かびやすくなったりします

イライラした気持ちや、焦りや不安な気持ちを抑える効果もありますので、
仕事帰りにお立ち寄りいただくことで、その日の嫌な気持ちを洗い流し、
明日への活力に繋げることができます

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