2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 menaress １．お知らせ 8月キャンペーン情報 メナレス8月のキャンペーン情報をお知らせいたします。 うだるような暑さの日が増え、季節は夏本番！薄着になる機会も増えてきて気になるのがボディライン。屋外での運動は熱中症のリスクも高まるため、屋内で身体を動かしてスッキリさ […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 menaress １．お知らせ いたばしPay 15％還元キャンペーン！ 2025年8月はいたばしPayのご利用で最大15%還元！メナレスは15%還元対象店舗です。 入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入・酸素カプセルなどにご利用いただけます。お得なこの機会に当店でいたばしペイをご利用くださ […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 menaress ９．食事 老化や病気の要因になる「糖化」とは？ 糖質は私たちが生命活動を行う上で無くてはならない栄養素です。 一時期、糖質抜きダイエットが流行しましたが、極端な糖質制限は健康リスクが高まる危険なものです。糖質不足は健康によくないですが、反対に糖質の摂り過ぎはどのような […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 menaress １．お知らせ お盆期間も通常営業します！ いつもメナレスをご利用いただき、ありがとうございます。 当店はお盆期間中も通常通り営業しております。見学や体験利用、入会申込も随時受け付けております。お気軽にお問合せください。 ＜お盆期間中の営業時間＞ ８月１３日（水） […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 menaress ６．水素吸入 夏の暑さで疲れたら「酸素カプセル」と「水素吸入」をお試しください！ 連日の暑さで「だるい」 「疲れがとれない」「身体が重い」など感じていませんか？夏の暑さで疲労感が抜けない方は、ぜひ一度『酸素カプセル』と『水素吸入』をお試しください。 酸素カプセルとは？ カプセル内を高気圧の環境にするこ […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 menaress ３．健康 夏は「深部体温」が上がり過ぎない工夫をしよう！ 夏の暑さは年々増しており、今年の夏も気温の高い日が長く続くことが予想されます。最高気温が35℃以上の猛暑日も増えており、体調管理には一層気を付けなくてはいけません。暑い時期に特に気を付けたいのが「熱中症」です。そして、熱 […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 menaress ３．健康 なぜ姿勢は悪くなる？正しい姿勢をキープしよう！ 姿勢の良い・悪いで相手に与える影響は大きく変わります。姿勢が悪いと、だらしくなく見えたり、疲れて見えたりします。反対に姿勢が良いと若々しく元気よく見え、堂々と自信があるように見えます。 姿勢が悪くなるのは、わざとそうして […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 menaress １．お知らせ （6/28 14時～17時）健康わくわく体験イベント開催のお知らせ 6月は『健康体験イベント』を下記の日程で実施いたします！ 地域の皆様に身体の内側と外側から健康を目指していただけるよう、様々な体験内容をご用意いたしました。 『事前の予約は不要！』『開催時間内は自由に出入りOK！』 メナ […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 menaress ３．健康 疲れは身体からのアラート！疲労は対処をしよう 忙しい日々を過ごしていると「疲れ」は非常に身近な存在です。慢性的に疲れている、休んでも疲れが抜けない、なにもしていないのに疲れている、などに当てはまることはないでしょうか？疲れはそのままにせず、疲労の要因や対策を理解して […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 menaress １．お知らせ いたばしPay 15％還元キャンペーン！ 2025年6月はいたばしPayのご利用で最大15%還元！メナレスは15%還元対象店舗です。 入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入・酸素カプセルなどにご利用いただけます。お得なこの機会に当店でいたばしペイをご利用くださ […]
