2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 menaress １．お知らせ 7月キャンペーン情報 メナレス7月のキャンペーン情報をお知らせいたします。 真夏日の日も増え始め、季節はいよいよ夏本番！ 薄着になる機会も増えてきて気になるのがボディライン。この夏は運動不足でなまった身体をスッキリ解消しましょう！ 運動で汗を […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 menaress ３．健康 なぜ姿勢は悪くなる？正しい姿勢をキープしよう！ 姿勢の良い・悪いで相手に与える影響は大きく変わります。姿勢が悪いと、だらしくなく見えたり、疲れて見えたりします。反対に姿勢が良いと若々しく元気よく見え、堂々と自信があるように見えます。 姿勢が悪くなるのは、わざとそうして […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 menaress １．お知らせ （6/28 14時～17時）健康わくわく体験イベント開催のお知らせ 6月は『健康体験イベント』を下記の日程で実施いたします！ 地域の皆様に身体の内側と外側から健康を目指していただけるよう、様々な体験内容をご用意いたしました。 『事前の予約は不要！』『開催時間内は自由に出入りOK！』 メナ […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 menaress ３．健康 疲れは身体からのアラート！疲労は対処をしよう 忙しい日々を過ごしていると「疲れ」は非常に身近な存在です。慢性的に疲れている、休んでも疲れが抜けない、なにもしていないのに疲れている、などに当てはまることはないでしょうか？疲れはそのままにせず、疲労の要因や対策を理解して […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 menaress １．お知らせ いたばしPay 15％還元キャンペーン！ 2025年6月はいたばしPayのご利用で最大15%還元！メナレスは15%還元対象店舗です。 入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入・酸素カプセルなどにご利用いただけます。お得なこの機会に当店でいたばしペイをご利用くださ […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 menaress ３．健康 脳貧血と貧血は違う？自律神経を整えて脳貧血を予防しよう！ 長時間立っている時や、急に立ち上がった時に立ちくらみや具合が悪くなることはないでしょうか？それは脳貧血が起きている可能性があります。脳貧血は貧血とは異なるため、脳貧血のための対処が必要です。 脳貧血とは？ 脈拍が下がり、 […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 menaress ３．健康 自律神経の乱れによる影響は？自律神経を整えて健康に！ 慢性的に疲れが取れない、すぐにイライラしてしまう、それは自律神経の乱れが影響しているかもしれません。自律神経の乱れは身体的にも精神的にも悪い影響を及ぼします。さまざまな要因で引き起こされるため、自律神経を整えるためには普 […]
2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 menaress ３．健康 高血圧とはどのような状態？影響や対策は？ 高血圧は日本国内の患者数が約4,300万人と推定され、国民病とも言えるほど身近な病気です。自覚症状がないため気づきにくく、放置すると動脈硬化などのリスクが高まります。高血圧にならないようにするためには、普段の生活の見直し […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 menaress １．お知らせ ゴールデンウイーク中も通常営業しています！ いつもメナレスをご利用いただき、ありがとうございます。 当店はゴールデンウイーク中も通常通り営業しております。見学や体験利用、入会申込は随時受け付けております。どうぞお気軽にお問合せください。 ＜ゴールデンウイーク中の営 […]
2025年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月11日 menaress ３．健康 隠れ酸欠とは？影響や予防方法は？ 酸欠は換気の悪い場所や密閉された空間などで起きるため、普段の生活の中で起きることは多くありません。しかし、「隠れ酸欠」という日常生活の中でも起きやすいものがあることをご存じでしょうか。今回は隠れ酸欠について、影響や予防方 […]
