【社会人の方へ】メナレス５つのおすすめポイント
日々、忙しく仕事に追われていると自身の健康管理はついつい後回しにしがち。
在宅勤務やテレワークなどで身体を動かす機会が減っていませんか？
年齢とともに代謝が落ち、運動量も減ると、これまでと同じ生活をしていても体重は増加してしまいます。
仕事の中で受けたストレスをそのままにして日々ため込んでいませんか？
ストレスは適切に対処しないと心身両方の不調に繋がってしまいます。
活力ある毎日を過ごすために、適度な運動とストレスケアを心がけましょう。
そんな社会人の方へ、メナレスのオススメポイントを５つご紹介！
【ポイント１】運動＋ストレスケア
運動設備だけではなく、リラックスのための設備を用意
身体的な健康だけでなく、ストレスケアもできるのは『メナレスだけ！』
【ポイント２】運動初心者も通いやすい
店内の設備はシンプルで使いやすいものが揃っています
運動初心者でも周りから浮いてしまうようなことはありません
【ポイント３】個人レッスンによるサポート
ダイエットや筋トレなどのレッスンはもちろん、他のフィットネスクラブには無い
マインドフルネスや呼吸法などのビジネスにも役立つ内容も取り扱っています
【ポイント４】いつでも自由に利用可能
当店はオートロックで会員様はカードキーを使って入退室は自由
営業時間内はいつでも何度でも利用可能なため、自分の好きな時間に通うことができます
【ポイント５】落ち着いた店内
店内は落ち着いた雰囲気でさながらカフェのような空間
運動せず息抜きに休憩目的に立ち寄ってもOK
適度な運動とストレスケアで、活力ある日々を過ごしましょう！
