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板橋区志村三丁目駅のフィットネスクラブ|リラックスフィットネス メナレス

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2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 menaress 4.運動

乾燥肌とは?適度な運動で身体の内側から改善!

冬は乾燥が気になる季節です。肌が乾燥して、カサカサしたり手荒れをしたりするのがお悩みの方もいます。そんな肌の乾燥が気になる方は、適度な運動がおススメです。運動で肌の乾燥対策になる理由を紹介します。 乾燥肌とは? 乾燥肌は […]

2024年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月12日 menaress 1.お知らせ

もっと!暮らしを応援 TOKYO元気キャンペーン!

東京都は12月11日(水)より、「もっと!暮らしを応援 TOKYO元気キャンペーン!」を実施いたします。都内店舗での支払いをQRコードで行う場合、1回の支払いにつき最大10%(一人当たり上限3,000円相当)のポイントが […]

2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 menaress 3.健康

血行不良とはどのような状態?影響や解決法は?

私たちの身体は常に血が全身を巡っていますが、この血液にはどのような効果があるかご存じでしょうか?血の巡りが悪くなる血行不良が起きると、身体にはよくない影響が起こります。血行不良の影響や改善方法をご紹介します。 血行不良と […]

2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 menaress 1.お知らせ

いたばしPay 20%還元キャンペーン!

2024年12月はいたばしPayのご利用で最大20%還元!メナレスは20%還元対象店舗です。 入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入などでご利用いただけます。プロテインなどの商品はメナレス会員外の方も購入可能です。 お […]

2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 menaress 1.お知らせ

年末年始の休業に関するお知らせ

いつもメナレスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始は以下の日程で休業をさせていただきます。 休業期間:2024年12月31日(火)~2025年1月3日(金) 新年は1月4日(土)10時より、営業を開始い […]

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2025年8月1日

いたばしPay 15%還元キャンペーン!

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血管も老化する?血管年齢を若く保つためには?

2025年8月22日

老化や病気の要因になる「糖化」とは?

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お盆期間も通常営業します!

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夏の暑さで疲れたら「酸素カプセル」と「水素吸入」をお試しください!

2025年7月25日

夏は「深部体温」が上がり過ぎない工夫をしよう!

2025年7月11日

なぜ姿勢は悪くなる?正しい姿勢をキープしよう!

2025年6月27日

(6/28 14時~17時)健康わくわく体験イベント開催のお知らせ

2025年6月21日

疲れは身体からのアラート!疲労は対処をしよう

2025年6月13日

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店舗情報

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リラックスフィットネス メナレス
住所:東京都板橋区志村3-13-4
   シムラハイツ1F
営業時間:(平日)10時~21時
    (土日祝)10時~20時
定休日:毎週水曜日
    年末年始
お問合せ:03-6773-9054
     info@menaress.com
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見学・体験・入会のご希望はお気軽にご連絡ください

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