2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 menaress ３．健康 なぜ姿勢は悪くなる？正しい姿勢をキープしよう！ 姿勢の良い・悪いで相手に与える影響は大きく変わります。姿勢が悪いと、だらしくなく見えたり、疲れて見えたりします。反対に姿勢が良いと若々しく元気よく見え、堂々と自信があるように見えます。 姿勢が悪くなるのは、わざとそうして […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 menaress １．お知らせ （6/28 14時～17時）健康わくわく体験イベント開催のお知らせ 6月は『健康体験イベント』を下記の日程で実施いたします！ 地域の皆様に身体の内側と外側から健康を目指していただけるよう、様々な体験内容をご用意いたしました。 『事前の予約は不要！』『開催時間内は自由に出入りOK！』 メナ […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 menaress ３．健康 疲れは身体からのアラート！疲労は対処をしよう 忙しい日々を過ごしていると「疲れ」は非常に身近な存在です。慢性的に疲れている、休んでも疲れが抜けない、なにもしていないのに疲れている、などに当てはまることはないでしょうか？疲れはそのままにせず、疲労の要因や対策を理解して […]
