2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 menaress １．お知らせ いたばしPay 10％還元キャンペーン！ 2025年10月はいたばしPayのご利用で最大25%還元！メナレスは10%還元対象店舗です。 当店では入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入・酸素カプセルなどにご利用いただけます。お得なこの機会に当店でいたばしペイをご […]
2025年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 menaress ９．食事 きのこにはどのような栄養がある？ きのこは低カロリーで栄養価が高いため、ダイエット中の方にも人気の食材です。秋から冬にかけては、なべ物や汁物など、食卓にのぼる機会も増えます。 今回はきのこの特徴についてご紹介します。 きのこに多く含まれる栄養素 食物繊維 […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 menaress ３．健康 夏バテ対策をして残りの夏を乗り切ろう！ 9月が過ぎても気温30度を超える暑い日が続く毎日。長引く夏に、体がだるい、食欲が出ないなどを感じていないでしょうか。それは「夏バテ」かもしれません。 夏バテ対策を行い、残りの夏を乗り切りましょう！ 夏バテとは？ 体が高温 […]
