2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 menaress １．お知らせ いたばしPay １５％還元キャンペーン！ 2025年12月はいたばしPayのご利用で最大15%還元！メナレスは15%還元対象店舗です。 当店では入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入・酸素カプセルなどにご利用いただけます。お得なこの機会に当店でいたばしペイをご […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 menaress ８．ダイエット チートデイとは？正しく理解して上手に活用しよう！ チートデイという言葉を聞いたことはあるでしょうか？筋トレやダイエットをきっかけに知ったという方も多いかもしれません。 チートデイというと、「好きなものを好きなだけ食べてもよい日」というイメージが強いかと思いますが、その意 […]
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 menaress ３．健康 腸活とは？腸から健康を目指そう！ 腸活という言葉を聞いたことはありますか？言葉は知っていても、具体的な効果や取り組み方は知らないという方も多いのではないでしょうか。腸活は女性が行っているイメージを持たれることもありますが、男性にもおすすめの活動です。 今 […]
