2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 menaress ３．健康 深呼吸のリラックス効果 普段何気なく行っている呼吸にはリラックス効果があります。その効果と効果的に行うポイントをご紹介。
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 menaress ３．健康 適度な運動で免疫力を向上させましょう 適度な運動の習慣は免疫力の向上につながります。取り組むときのポイントや注意点についてご紹介。
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 menaress １．お知らせ よくある質問をまとめました 当施設について、よくお問合せいただく内容をまとめたページを作成いたしました よくある質問についてはこちらのページをご覧くださいホームページのメニューからも確認することができます 掲載されていない内容については、お電話やメ […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 menaress １．お知らせ 施設設備のご案内 メナレスの施設設備に関する紹介ページを作りました。 設備に加えて、どのような目的で利用し、どのような効果が期待できるのかをまとめています。 ぜひご覧ください。紹介ページはコチラから（ホームページのメニューからも見ることが […]
