2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 menaress 1.お知らせ いたばしPay 20%還元キャンペーン! 2024年2月はいたばしPayのご利用で最大20%還元!入会費用やマンツーマンレッスン・水素吸入などでご利用いただけます。 メナレスではプロテインやサプリメントの販売を開始しました。 こちらもいたばしPayが使えて、メナレス会員外の方も購入可能です。 お得なこの機会に当店でいたばしペイをご利用ください!
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 menaress 1.お知らせ プロテイン・サプリメントの取扱開始 食事だけでは補うのが難しい「たんぱく質」や「食物繊維」などの栄養素を手軽に摂れる商品の取り扱いを開始しました。 ダイエットや健康的な身体作りに大切なのは「運動+食事」です。 プロテインやサプリメントを活用して身体作りを促進しましょう!※プロテイン・サプリメントは会員以外の方も購入できます
2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 menaress 3.健康 辛い足の冷えは運動で解消! 冬は足の冷えが気になる季節。 足が冷たくて痛い、夜寝付きが悪くなる、など日々の生活でお困りの方も多いのではないでしょうか。 寒いと身体を動かすのが億劫になりがちです。 運動不足は冷えに繋がるため、意識的に身体を動かすことで冷えを解消しましょう!
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 menaress 4.運動 冬の運動は準備が大切! 冬は寒いため外出を控えて室内にこもりがち。 身体を動かす機会が減ると、運動不足や体重の増加が気になります。 「それではいけない」と運動をしようと思っている方へ。 冬の運動で気を付けていただきたいポイントをご紹介します。