2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 menaress ３．健康 血管も老化する？血管年齢を若く保つためには？ 私たちの体の中には無数の血管が張り巡らされています。血管は体と同様に年々老化をしていきます。血管が老化すると、さまざまな不調や疾病の要因につながります。そのため、血管年齢を若く保つことが大切です。 血管とは？ 血管は体の […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 menaress ９．食事 老化や病気の要因になる「糖化」とは？ 糖質は私たちが生命活動を行う上で無くてはならない栄養素です。 一時期、糖質抜きダイエットが流行しましたが、極端な糖質制限は健康リスクが高まる危険なものです。糖質不足は健康によくないですが、反対に糖質の摂り過ぎはどのような […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 menaress １．お知らせ お盆期間も通常営業します！ いつもメナレスをご利用いただき、ありがとうございます。 当店はお盆期間中も通常通り営業しております。見学や体験利用、入会申込も随時受け付けております。お気軽にお問合せください。 ＜お盆期間中の営業時間＞ ８月１３日（水） […]
