ストレスに関する調査結果の紹介（主婦編）

ストレス社会と言われる現代。
私たちは日々生活をする中で様々なストレスを受けています。

そんなストレスも立場や環境が変わるとその原因も異なります。

今回は主婦の方々のストレスについて様々な調査結果をご紹介いたします。

■コロナ禍における調査

＜しゅふＪＯＢ総研『コロナ禍とストレス・体調』＞
https://www.bstylegroup.co.jp/news/shufu-job/news-25468/

１．コロナ禍でストレスを感じている人は92.8%と大多数
　中でも「大いにある」と回答した人は58.3%と半数以上

２．ストレスの主な原因は新型コロナウィルス感染への不安
　　「家族や友人への感染」「自身の感染」が共に7割以上

３．体調の変化で多いのは「太った」「肩・首こり」で4割以上

＜明治安田生命「健康」に関するアンケート調査＞
https://www.meijiyasuda.co.jp/profile/news/release/2021/pdf/20210906_01.pdf

１．コロナ禍でストレスを感じている女性は71.3%
　　子どもを育てている女性だと73.8%と更に増加

２．ストレスの原因は「外出が制限されること」が7割弱
　　「新型コロナウィルス感染への不安」が6割弱

３．コロナ禍で体重の増加を感じている人は3割弱

■コロナ禍以前の調査

＜博報堂こそだて家族研究所「ママのストレスとトキメキ」調査＞
https://www.hakuhodo.co.jp/uploads/2017/09/20170911-1.pdf

１．普段ストレスを感じている人は約9割

２．ストレスの原因は「育児」が約7割
　　次いで「夫」が約6割、金銭面が約5割

３．ストレス発散出来ている人は約3割、できていない人は約6割
　　ストレス発散方法は「趣味など好きなことをする」が56.3%で最多

＜オウチーノ総研「『家庭と仕事のストレス』に関するアンケート調査」＞
https://www.o-uccino.jp/article/posts/10602

１．家庭生活でストレスを感じる人は専業主婦が92.7％、兼業主婦が83.8％
　　専業主婦の方が家庭生活でストレスを感じている

２．ストレスの原因は「旦那」が専業主婦で58.0％、兼業主婦で57.4％
　　次いで「子ども」が専業主婦で55.1％、兼業主婦で27.4％

３．ストレス発散方法で最も多いのは「美味しいものを食べる」
　　次いで「ショッピング」「友人と過ごす・話す」など

コロナ禍前後どちらで見ても主婦はストレスを感じやすい傾向が見えます。
更にコロナ禍以前にできていたストレス解消方法がコロナ禍の自粛生活でできなくなってしまったことは、ストレスが溜まりやすい状況下と言えます。

新型コロナウィルス感染拡大がひと段落している今、主婦の方が好きなことをして少しでもストレスを発散できるように、家族など周りのサポートも重要になりそうです。

＜こちらの動画も併せてご覧ください＞

2021年11月20日