（4/21 14時～17時）健康わくわく体験イベント開催のお知らせ

4月は『健康体験イベント』を下記の日程で実施いたします！

地域の皆様に身体の内側と外側から健康を目指していただけるよう、様々な体験内容をご用意いたしました。

事前の予約は不要
開催時間内は自由に出入りOK！

メナレスの会員以外の方もご利用いただけます
ぜひお気軽にお立ち寄りください。　

日時：2024年4月21日（日）14時～17時
場所：リラックスフィットネス　メナレス店内（アクセス）

＜体験内容＞

・フィットネスクラブ体験（無料）
　ランニングマシンや筋トレ用のマシンなどを実際に利用できます
　当施設は女性や高齢者・運動初心者が通いやすいお店作りをしています
　フィットネスクラブに興味はあるけどハードルが高いと感じている方はぜひ一度お試しください
　健康やダイエットのために運動習慣をはじめたいと思っている方にもオススメ！

・ヨガ体験（1回500円）　※1回 約30分
　ヨガインストラクターが個々人に合わせたヨガをご紹介
　運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して取り組める内容です
　呼吸にあわせてゆっくり動いて代謝アップ！親子での参加もOKです！

・毛細血管観察体験（無料）　※1回 約15分
　普段見ることのできない指先の毛細血管を専用の機械でチェック
　エステや医療機関でも行われている高濃度水素の吸入を行って、前後の血管の変化も見られます
　現在の健康状態や加齢が気になっている方にもおススメ！

時間内であれば、いつでも・いくつでも参加が可能です。
この機会に身体の内側と外側の健康に少し目を向けてみてはいかがでしょうか？

※本イベントに関するお問合せは下記までお願いします

リラックスフィットネス　メナレス
TEL　03-6773-9054
メール　info@menaress.com